הטיפול שיסייע לך ללדת לידה רגילה ומהירה יותר.

עודכן: 21 בנוב׳ 2021

איזון ההריון והעובר בשיטת אמבריו בלאנס. מה זה? ולמה זה חשוב?


ראשית אסביר מהו איזון , ומדוע יש לאזן את הגוף או את העובר בכלל.

רוב הנשים שואפות ללידה נרתיקית ,ואם תהייה מהירה יותר ורכה יותר ,מה טוב.

אך תרבות ההייטק ושנת הקורונה שינו את כללי המשחק,

אך לא שינו את הצרכים הפיזיולוגיים של העובר.

נשים רבות עובדות שעות מול מחשב במשרדים .

ישיבה ממושכת על כיסא וחוסר תנועתיות . ישיבה בסיכול רגליים ,

ישיבה מזרחית על כיסא המחשב והרגלי ישיבה נוספים שקשה להיפתר מהם.

מה גם שבשנת הקורונה נשים רבות עברו לעבוד מהבית ולא פעם חטאו ברביצה על הספה מול המחשב או מסך הטלוויזיה.

נשים רבות ניסו בהריון לשמור על כושר בין הסגרים באימוני פילטיס ויוגה. פעילות חשובה לחיזוק הליבה של הגוף.

אך האם זה מספיק לאיזון הגוף ולגירויים מתאימים לעובר שיוכל להתאזן ולהיכנס בצורה טובה ופיזיולוגית לאגן.? התשובה היא לא!


העובר זקוק לתנועתיות שלך . פילטיס /יוגה היא פעילות ממוקדת לחיזוק שרירי ליבה בעיקר ,ועל כן פעילות זו אינה מלווה בתנועתיות הנדרשת ממך .

מחקר שאני עושה כבר שלוש עשרה שנים על שיטת אמבריו בלאנס© בנושאי איזון ההיריון ,מצג עובר ואיזון העובר והקשר ללידה פיזיולוגית ומהירה יותר .

מצאתי כי נדרש מהאישה לבצע פעילות יומיומית נוספת , אחרת , כדי להשיג שיתוף פעולה של העובר לנוע בתנועתיות מלאה ופיזיולוגית ולהתכונן בצורה טובה יותר ללידה. לדוגמה: הליכה של חצי שעה ביום, עלייה וירידה במדרגות, ישיבה תנועתית על כדור פיזיו, ואף תנועות ריקוד של מספר דקות ביום.


שיטת אמבריו בלאנס מעלה את המודעות לקשר הקיים בין אם לעובר בכל הרבדים-גוף ,נפש, רוח.

העובר מתקיים בתוכך בסימביוזה מלאה אתך ,אך גם במערכת גומלין הדדית.

זאת אומרת שהוא ניזון ממך. אך גם מגיב לך.

אני מניחה כי ידוע לרובינו כי העובר תלוי באמו מכל הבחינות הן ברמה ההתפתחותית פיזית, תזונה, נשימה, והתפתחות רגשית . אך גם התנועתיות של העובר תלויה באמו.


חשוב לציין כי לתנועתיות של העובר תפקידים רבים בניהם לספר לך שהוא מרגיש טוב, כמו כן לפתח שרירים ושלד , ללמוד על גבולות גופו ולפתח מערכת תחושה וויסות חושי.

התנועתיות חשובה גם לאפשר לעובר להתאזן ללידה או לגרות אותו להתהפך למצג ראש.

כך בלידה התינוק יהיה פעיל יותר גם שלב זה מתקיים תוך כדי תנועתיות של העובר אל תעלת הלידה.


אז מה את יכולה לעשות כדי לסייע לעובר שלך?


מספר טיפים לעידוד העובר לנוע ולהתאזן בהריון:

כדי להעלות את הסיכוי ללידה רגילה. בשיטת אמבריו בלאנס® מצאתי כי יש לשים לב לפרטים חשובים


א. משך וצורת ישיבה- רצוי שלא תשבי רצוף יותר משעה – קומי טיילי הניעי את גופך מס דקות ואז חזרי לישיבה.

ב. הליכה- עשי מנהג קבוע של הליכה יומיומית של לפחות 20 דקות ביום.

ג. כדור פזיו-ישיבה קצרה ,לסירוגין על כדור פזיו ותנועתיות מצד לצד, קדימה ואחורה ומעגלים.

ד. נשימה- נשימה עמוקה ואטית חשובה גם היא לגירוי התנועה העוברית. אז פעמיים ביום עשי מנהג קבוע קחי לך חמש נשימות מלאות ונשיפות אטיות לשמח את העובר שלך.


מתי תדעי שאת זקוקה לטיפול איזון אמבריו?


ואם את כבר בהריון מתקדם ואת חשה באי נוחות פיזית בכל אזור באגן, באזור הישבן, גב תחתון. דעי כי את זקוקה כנראה לטיפול אמבריו לאיזון .

כדי שלא תהיי במצב בו תגיעי ללידה בידיעה שאת הולכת לקראת לידה רגילה והעובר לא יצליח להיכנס לתעלה בשל חוסר איזון-ותופתעי בלידה וואקום או בניתוח קיסרי.


מקווה שמאמר זה תרם לך. מוזמנת עם כל שאלה או לייעוץ/טיפול

זימון תור לטיפול

בהצלחה ולידה מהירה רכה ומאוזנת




218 צפיות0 תגובות